海藻が髪にいい!は迷信だった!?

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札幌で気軽にアロマオイルマッサージや足ツボ、手ツボなどお客様のお疲れに合わせた施術が受けられる男性もOKな個室のリラクゼーションサロン ボヌールジョリの小川原です。

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昔から わかめや昆布などの海藻類を食べると髪がふさふさでいられる、薄毛防止など 海藻類は髪に良い食べ物と言われてきました。

が・・・実はこの話 あまり根拠のない迷信だったようです。

海の中でゆらゆらなびいている 海藻の様子が髪の毛のように見えた事、海底にしっかり根をはって生えているところが いかにも髪の毛がしっかり生えそうなイメージにつながったようで 実際は 海藻を食べているから 髪が薄くなる心配は無い!なんてことはないようです(iДi)

髪の毛は皮膚の一部が変化したもので 頭皮の一部になります。

主成分はケラチンというタンパク質で 18種のアミノ酸からできていて その中でもシスチンといったアミノ酸が一番多く含まれています。

シスチンを多く含む食品は 牛肉、牛乳、羊肉、小麦粉、鮭・・・

海藻類には アミノ酸は殆ど含まれていないのです∑ヾ( ̄0 ̄;ノ

といった事から 海藻類を食べていれば 髪の毛の将来は安泰とはならないのです。

しかし 海藻類にはヨードをはじめとした ミネラルやビタミンが豊富に含まれており 血液の流れをスムーズにする働きや血液をキレイにする効果があります。

血のめぐりを良くして 栄養や酸素を十分に送ることが発毛につながるので 海藻を食べる事、その他の栄養もバランスよく食べる事が 髪の毛 イキイキの秘訣みたいですね(^_-)☆

首や肩こり、頭皮のお疲れをほぐすことも 頭皮の血行を良くするので 合わせてケアしていくといいですね♪

頭皮のマッサージの記事はこちら

頭皮の血行を良くするツボの記事はこちら

当店のヘッド顔ツボマッサージの内容はこちら

 

最後までお読み下さりありがとうございました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

血のめぐりを良くして 栄養や酸素を十分に送ることが発毛につながるので 海藻を食べる事、その他の栄養もバランスよく食べる事が 髪の毛 イキイキの秘訣みたいですね(^_-)☆

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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