イライラを抑えるツボ

ご訪問ありがとうございます。

札幌大通りで気軽にアロマオイルマッサージや足ツボ、手ツボなどお客様のお疲れに合わせた施術が受けられる男性もOKな個室のリラクゼーションサロン ボヌールジョリの小川原です。

 

朝晩がけっこう冷え込んできましたね?

季節の変わり目は昼間との温寒の差が身体にストレスになり 風邪などひきやすくなりますよね。

皆様 体の調子はいかがですか?

こういった季節的なストレスもですが 仕事や人間関係などでストレスが溜まってしまうと 余裕がなくなり ちょっとした事でイライラしてしまったりしませんか?

そんな時に 効果的な自分で簡単に押せるイライラを抑えるツボをご紹介させていただきますね(*^▽^*)

●液門(えきもん)

場所

小指と薬指の間の 水かきのようになっているところ

効果

自律神経、交感神経の興奮を抑え 副交感神経を働かせて イライラを抑制したり気持ちを落ち着かせる。リラックス効果がある。

腰痛、寝違えなどの痛みの軽減

排尿に関する症状の改善

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押し方

水かき部分を親指と人差し指で挟むようにして 骨の方に向かって押し込んでいきます。

5秒ゆっくり押し ゆっくり力を抜いていきましょう。

これを5回ほど繰り返して下さい。

痛気持ちいいくらいの強さで押してあげてね(o^-‘)b

こちらのツボを押すのも効果的ですが やはりお疲れの大もとを癒してあげるのが一番良いと思われます。

当店のアロマリンパマッサージで身体のお疲れをほぐし、ゆったり リラックスしませんか?(*´ω`*)

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最後までお読み下さりありがとうございました。

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