大根おろしヨーグルトその後

ご訪問ありがとうございます。

札幌大通りで気軽にアロマオイルマッサージや足ツボ、手ツボなどお客様のお疲れに合わせた施術が受けられる男性もOKな個室のリラクゼーションサロン ボヌールジョリの小川原です。
4月に大根おろしヨーグルトの事について 書きまして あれからたまーーに忘れたりしつつも大根おろしヨーグルト続いてますよ(*^▽^*)

前回の大根おろしヨーグルトの記事はこちら

 

まず 改善されたこと
お腹、便のゆるいのがなくなりました
少し動くとお腹から温かくなります(以前はお腹は脂肪の為か冷たいままでいることが多かった)

お腹のぽっこりも心なしか少しスッキリしているような・・・
ここ近年36度前後を行ったり来たりしていた体温も 36、1度前後に!

4日続けてさぼったら 4日目位からまた調子が悪くなってしまいますので やはり継続して続けていくことが大事みたいですね(°∀°)b

本当は便秘気味の娘にも協力してもらいたかったのですが 娘に食べてもらう時に大根が水っぽくて 大根おろしの水分あまり切らないで出したら 美味しくなくってそれ以来2度と食べてくれなくなりました(T_T)
大根おろしの水気はしっかり切りましょう・・・(ノДT)

気に入った食べ物は続けて食べる習性の為か 私は飽きたりしてないのですが 大根おろしヨーグルトにきな粉や寒天なんかを入れて食べる方もいるようですね♪
5月も中旬になり そろそろ運動会のシーズンですね^^
親子競技などに参加される方も多いのではないでしょうか?
日頃から 運動されていないと イメージした体の動きに 体がついていかなくて転んでしまったりして怪我をされる方もいらっしゃるようです。

当日に怪我などされないように 今から少し体を動かしておくといいでしょうね
後 仕事のお疲れを運動会当日に残さないようにする!!

仕事や運動のお疲れは 当店のオイルリンパマッサージで優しく癒していきましょう^^
もちろん 急な運動の後の筋肉疲労を軽減させるのにもおススメです(*^▽^*)

最後までお読み下さりありがとうございました。

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